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Parents -enfants
Kids (5 à 13 ans) – Du 15 au 19 Juillet 2025
5 JOURS POUR FAIRE DE SA FAMILLE
un lieu d'Amour, de justesse et d'harmonie où chacun trouve sa place et réalise ce qu'il est !
- Vous souhaitez vivre et partager des moments sacrés en famille pour renforcer le lien d’amour qui vous unit ?
- Vous avez une vision spirituelle de la vie mais vous n’arrivez pas toujours à la partager dans votre quotidien de famille avec vos enfants ?
- Vous désirez tisser et ou nourrir votre lien avec vos enfants et semer dès aujourd’hui des graines de conscience dans leur coeur ?
- Vous avez envie de vivre des moments privilégiés de coeur à coeur avec votre enfant et rencontrer des familles qui oeuvrent pour une vie riche de sens ?
- Vous souhaitez vivre une retraite spirituelle avec vos enfants où chacun apprend à se connaître lui-même tout en s’amusant ?
Au fil de mes accompagnements et formations, j’ai remarqué que beaucoup de parents désirent partager leur vision spirituelle de l’existence avec leurs enfants et amener du “sacré” dans leur vie de famille.
Mais… ils ne savent pas comment s’y prendre ?
- Comment amener plus de sacré dans nos vies de parents occidentaux ?
- Comment à notre échelle pour nous faire vivre ce sacré dans notre quotidien ?
- Comment accompagner nos enfants vers plus de conscience dans notre quotidien de famille et être outillé pour cela ?
Nous avons déjà tant à faire…
Notre quotidien de parents est déjà si rempli…
Avons-nous réellement le temps de nous poser ensemble et de partager avec le coeur ? D’ouvrir nos coeurs, nos mondes intérieurs afin de nous rencontrer et de nous regarder autrement ? Arrêtons nous la course du temps, de la charge mentale, de la to-do-list parentale pour se poser et être ensemble ?
Pas toujours…
Et pourtant, il suffit de pas grand chose.. une pause dans le quotidien pour prendre le temps avec nous-mêmes, faire le point et se reconnecter à notre essentiel, à ce qui fait sens pour nous pour le vivre ensemble !
Et c’est justement pour cela que j’ai créé cette retraite pour toutes les familles.
Cette retraite “Je suis une étoile et toi aussi” est une parenthèse sacrée dans notre quotidien de famille occidentale… celle que réclame notre coeur de parent.
RETRAITE PARENT-ENFANT
Un voyage spirituel en famille pour aller au cœur de la relation Parent-enfant
Une retraite de 5 jours pour :
- Oser vivre et incarner ce sacré pour toi, ta famille et tes enfants
- Acquérir une boîte à outils pour être bien avec soi au quotidien (parent et enfant) que toute la famille aura expérimenté
- Trouver écoute, soutien pour prendre confiance en toi et en ton enfant,
- Partager entre parents conscients
- Grandir en conscience individuellement et en famille
- Se ressourcer, s’amuser et méditer ensemble
- Développer une vision consciente et bienveillante à soi (parent-enfant)
- Apprendre à s’aimer, oser être soi, être l’acteur de son propre bien-être.
- Se transformer ensemble pour devenir des citoyens conscients, actifs et éclairés !
Témoignages
Vous voulez vivre cette transformation intérieure ?
Une retraite expérentielle
Cette retraite est un séjour unique, non pas un stage théorique !
C’est une aventure spirituelle immersive pour apprendre à mieux se comprendre, à être bien avec soi et donc avec les autres et au sein de sa famille qui est avant tout expérentielle.
De nombreux partages, jeux et pratiques créatifs, ludiques et éducatifs ponctuent les journées. Parfois, nous nous retrouvons tous ensemble autour d’expériences communes (parents-enfants) et à d’autres moments seul, pour des temps d’introspection et de prise de conscience avec soi-même. Le but est de mettre en application la thématique du jour dans la journée seul ou avec votre enfant pour expérimenter par soi-même et pour soi-même.
J’attire votre attention sur le fait que ce séjour est une retraite spirituelle en groupe, pour toute la famille, les jeux proposés sont transformateurs et œuvrent sur d’autres plans, au niveau transgénérationnel pour faire bouger toute la famille.
Les apports et bienfaits de ce séjour
POUR LES PARENTS
Grandir en confiance
Grandir en confiance
- Changer de regard sur soi et son enfant
- Reconnaître et comprendre vos besoins, vos fonctionnements intérieurs et ceux de votre enfant pour agir et moins réagir
- Prendre soin de soi, se ressourcer, se recharger en énergie
- Acquérir des outils pour accompagner ses émotions et ceux de son enfant
- Ressentir plus d’amour pour soi et mieux aimer
- Trouver des solutions à vos différentes problématiques personnelles, éducatives et familiales
- Vous libérer des charges émotionnelles et mentales
- Vous relier à votre âme et à celle de vos enfants
- Passer des moments de qualité, remplis d’amour et de confiance avec vos enfants
POUR LES ENFANTS
Grandir en confiance
Grandir en confiance
- Reconnaître et comprendre notre fonctionnement intérieur et découvrir son unicité
- Faire naître ou développer la confiance et l’estime de soi
- S’épanouir en tant qu’être
- Acquérir des outils pour accompagner et réguler ses émotions et ses pensées
- Développer sa part créative
- Développer la notion de « savoir être » pour savoir « faire »,
- Questionner le monde et développer sa pensée, son discernement,
- Se relier à son cœur
- Découvrir des nouveaux magiques pour s’accompagner au quotidien par l’art et la méditation
POUR LES FAMILLES
Vivre en famille d’âmes
Vivre en famille d’âmes
- Vivre du temps de qualité hors de la charge du quotidien et dans la nature
- Renforcer le lien d’amour qui nous unit
- Ressentir cette connexion coeur-coeur au sein de la famille
- Retrouver l’harmonie familiale et au sein de la fratrie
- Partager de cœur à cœur; langage du cœur, communication sincère
- Nourrir le lien intime entre tous les membres de la famille y compris son conjoint
- Ouvrir votre cœur pour écouter vraiment
- Être outillés dans votre quotidien pour vivre une vie de famille sereine, en conscience
- Tisser des liens et faire des rencontres avec des familles œuvrant dans le même sens
Témoignages
Ce que disent les participants
Cette semaine de retraite spirituelle a été magnifique sur tous les points,je ne savais pas à quoi m’attendre, c’était l’inconnu pour moi et mon fils Clément…..je suis sortie de ma zone de confort et ce n’était pas sans mal….et ouah …..quelle découverte !! c’était extraordinaire !!….. j’ai passé de très beaux et doux moments et Clément aussi….il s’est toute suite senti à l’aise et épanoui pendant ce séjour….
Je me suis découverte des capacités que je ne pensais pas avoir, et aussi des choses plus désagréables qui font parties de moi que je n’ai pas encore transformé….j’ai également appris à voir Clément différemment et notre relation différemment…..ce fut un vrai déclic….pleins de clés,de conseils nous sont offerts que nous pouvons continuer à appliquer chez nous…en persévérant….car tout peut être transformé…
Et tout ça grâce à Alexandra,et aussi Marine et Christelle qui ont accompagné nos enfants….
cette bienveillance, cette écoute, ce non-jugement, cette écoute de nous même, écoutez notre coeur, rigolez, ces ateliers entre adultes, entre enfants, entre parent-enfant….tout ce cela se passe pendant cette semaine de retraite spirituelle… c’est génial !! on en sort grandi!!…. MERCI
Caroline et Clément
Nous avons découvert Alexandra à travers ses fabuleux livres pour accompagner la conscience des enfants. Un vrai trésor qui nous a conduit à participer à la retraite parents – enfants. Nous avons passé un merveilleux moment de reconnexion familiale et la sensation de tous s’accorder comme un instrument de musique. La retraite est parfaitement organisée avec des temps entre adultes, entre enfants et en famille. Nous avons découvert de chouettes outils pratiques, simples connectés au cœur qui nous aide grandement dans notre quotidien : petit comme grand. Plusieurs mois après, je ne peux que constater l’impact positif de la retraite sur mon enfant de 5 ans, mon couple, ma posture de parent, ma connexion au cœur etc..
Merci Alexandra, Christelle et Marine pour ce moment de reconnexion à notre étoile intérieure. Ce moment hors du temps reste gravé dans nos cœurs.
Pascaline, Damien et Louca
Quelle magnifique semaine!
Je me suis inscrite, sans vraiment savoir a quoi m’attendre! Nous sommes ravis.
Mes 3 enfants ont eu beaucoup de plaisir.
Les retours faits par les animatrices et Alexandra m’ont permis d’avoir des outils concrets à mettre en place avec mes enfants, notamment pour la gestion des émotions ou pour développer leur intuition.
Le fait de vivre ensemble ces moments avec nos enfants, d’expérimenter durant plusieurs jours une autre façon d’être entre membres de la même famille, cela opère un changement dans l’action et laisse une base commune à laquelle nous pouvons ensuite (à notre retour à la maison) nous référer.
Les moments et échanges entre adultes étaient riches et passionnants. Je repars avec des outils pour être plus connectée et plus sereine. Un grand merci!
Yasmina
Nous avons vécu une semaine merveilleuse en famille, une semaine de partage riche en rencontres, riche d’enseignements.
Nous ne pensions pas vivre une expérience si forte au sein d’un groupe, et nous ouvrir à quelque chose de si grand ….
Elaura et Lysandra sont rentrées ravies de tout ce qu’elles ont pu vivre, entendre, ressentir, partager …
Aujourd’hui tous ces outils sont d’un grand soutien pour nous aider à trier nos émotions, nous re connecter à notre étoile et vivre en pleine conscience !
Un grand merci aussi à Marine et Christelle, les co-animatrices de nous avoir accompagner, nous et nos enfants, dans cette si belle aventure, merci de votre écoute, de votre dynamisme, de vos sourires….
Un grand merci à toi, Alexandra, pour ta générosité, ton écoute, ta Présence.
Stéphanie, Sébastien, Elaura, Lysandra
GRATITUDE à toi et à ta superbe équipe pour votre patience, vos précieux conseils et votre coaching. Ça nous a bien aidé et fait du bien à tous les 3.
Alicia a pu se décharger de ses émotions enfouies, de ses frustrations et de sa grosse colère, elle a pris confiance en la relation avec les autres enfants.
Pendant ce stage, j’ai senti qu’il y avait un travail intérieur qui s’est fait grâce aux méditations et exercices ensembles. J’ai beaucoup appris ! Ce stage a été constructif pour nous 3. Il y avait une très belle énergie dans le groupe, j’ai l’impression d’avoir rêvée. Gratitude !
Christophe, Sokhanara et Alicia
J’ai adoré ces moments de partages avec mon fils et les autres participants.
J’ai appris plein de choses grâce à toi et j’ai beaucoup aimé ces instants où l’on « philosophait ».
Je me sens mieux depuis, plus légère et mes maux de tête se sont arrêtés !
Mon fils a retenu des choses et nous sommes sortis avec plein d’outils que j’essaye de mettre en pratique quotidiennement pour moi et pour mon fils.
Encore merci pour tout !
Malika & Giulian
Gratitude à toi pour cette belle retraite, qui m’a permis de grandir individuellement et en famille !
Christophe
Pour moi cette retraite a été une parenthèse enchantée dans le tumulte de la vie d’une maman célibataire avec 2 enfants, dont une en bas-âge. J’ai pris plaisir à rencontrer des familles dans des situations différentes de la mienne et à vous rencontrer, toi et les assistantes ! Cette retraite a pu mettre en exergue certaines blessures et comportements que j’ai dans ma vie de tous les jours dans le but de les mettre en lumière pour pouvoir, un jour, les transcender. Mes filles et moi continuons à mettre en pratique certaines activités faites en retraite, telles que la respi-magique, méditations, danses etc…ce n’est pas tout le temps mais cela arrive. J’ai pu également voir à quel point Anna est reliée avec une sensibilité à la spiritualité, ce qui me permet de l’accompagner quand je le peux vers ce chemin, concrètement, aujourd’hui, dans la matière. Je repense à vos mots régulièrement et cela me réchauffe le cœur. Gratitude infinie pour cette parenthèse, je peux même dire qu’elle a changé ma perception de la vie, avec une foi grandissante.
Je ressens une joie immense d’ avoir participé à cette retraite avec mes filles, je ne regrette absolument pas mon choix, je le referai sans hésiter.
Magali, Anna, Aenor
« Ce fut une très très belle retraite avec Alexandra et ses assitantes, comme des fées bienveillantes, pleines de belles ‘’intentions’’, souriantes, discrètes…professionnelles…vous nous avez accompagnés avec justesse.
Je garde dans mon cœur cette jolie aventure riche d’enseignements et d’expériences à mener… »
Irène, Mia, Nikita
« Le son de ta voix m’a transporté cet été pendant la retraite lorsque tu nous faisais les méditations guidés. J’ai vécu tant de magie pendant avent et après et autour de la retraite cet été. J’ose même pas imaginer tout ce qui m’attends d’aussi et encore plus magique.
De tout coeur. »
Jean-Geoffrey
Bonjour Alexandra, encore merci pour cette semaine passée. Nous venons de faire 3h de route en voiture et même pas de dispute entre frères, que des rires. Encore merci pour cette magnifique semaine que tu nous as permis de vivre tous ensemble en famille, ça nous a fait un bien fou et nous avons adoré voir nos enfants évoluer au cœur de ce séjour et explorer un peu plus leur être.
Je te souhaite un bon repos après cette semaine ou tu nous as tant donné.
Vanessa, Paco, Lounes, Tchavo
Le message reçu pour moi lors de cette retraite en famille est une invitation à l’amour.
C’est vertigineux dans notre situation de grands parents avec notre petite fille.
Vivre ces 5 jours de retraite entourés par d’autre familles est un vrai cadeau.
Les enfants sont saisissants de beauté. Ils sont transparents, ouverts, ancrés dans le présent. Et les parents qui s’ouvrent a leur vulnérabilité est un soutien pour le chemin à parcourir.
Merci Alexandra, merci aux accompagnatrices bienveillantes.
Sylvie
Cette retraite en famille a été un moment inoubliable, joyeux, profond et hors du temps.
Elle m’a permis de laisser de côté la charge mentale du parent au quotidien et de m’ouvrir à prendre soin de notre tribu ensembles (maman + 2 filles de 7 et 9 ans).
Pendant ces 5 jours, nous avons pu découvrir des facettes de nous jusqu’ici non connues.
Et quel plaisir de voir se dévoiler les différentes facettes de nos enfants, parfois inconnues.
Nous avons chacune vécu des transformations profondes et cette retraite nous a permis de nous harmoniser et nous unifier dans la Joie, l’Amour, les rires et les pleurs.
Nous avons tissé des liens d’une grande complicité pendant les activités en famille proposées par Alexandra et ses petites fées bienveillantes.
Nous avons également pu prendre conscience de certaines ‘dysharmonies’ au sein de nous mêmes et/ou de notre tribu et nous repartons avec de la matière à transformer et fertiliser.
Mes filles ont beaucoup apprécié les ateliers enfants et souhaitent absolument revenir l’année prochaine !! Merci à toute l’équipe !!!!
Sophie
Nous sommes rentrées depuis une semaine, mes deux filles et moi, de notre première retraite spirituelle parents-enfants. Il nous a fallu ce temps pour retrouver nos repères après ces cinq jours hors du temps, loin du quotidien, de la vie active et des soucis.
Cinq jours, juste elles, moi et d’autres familles merveilleuses.
Cinq jours intenses, riches en émotions, en partage, en introspection et en découverte de nouveaux chemins.
Nous revenons avec plusieurs outils pour le quotidien : nos superhéros, notre lumière intérieure, la méditation et le lien qui nous unit toutes les trois, pour affronter les divers défis de la vie, pour observer avec douceur et bienveillance le monde qui nous entoure et pour continuer nos chemins de vie.
Cette expérience m’a bousculée (dans le bon sens du terme !) et m’ouvre le cœur pour la suite.
À faire ! Et avec ses enfants ! C’est un merveilleux cadeau pour toute la famille.
Merci à Alexandra et son équipe, et à bientôt.
Alexia
Le programme
Le programme a pour vocation de contribuer au développement de la connaissance de Soi et d’encourager l’enfant dans la découverte de ses potentiels et de son fonctionnement émotionnel, mental, intuitif et psychique lui permettant de grandir en discernement, en autonomie et de s’épanouir pour devenir ce qu’il est.
Nous expérimentons chaque jour, la même thématique (parents et enfants) mais les explorations et jeux proposés diffèrent légèrement lorsque nous sommes uniquement entre adultes et les enfants entre eux.
Je précise que le programme est non exhaustif adaptable en fonction des familles, de l’âge des enfants présents.
Pour les enfants
- Qu’est-ce que c’est être humain ?
- Hypersensibilité et émotions
- Activer la confiance en Soi
- Esprit de la nature
- Déployer Amour et Estime de soi
LE PROGRAMME ENFANTS
En détail
En détail
- JOUR 1
Qu’est-ce que c’est être humain ?
La part visible et la part non-visible de l’être. Découvrir sa force intérieure et apprendre à se relier à son coeur. Croire en Soi, être confiant - JOUR 2
Hypersensibilité et émotions
Découvrir le super-pouvoir de ses émotions et leurs fonctionnement. Apprendre le discernement émotionnel. Apprendre à nettoyer des empreintes émotionnelles accumulées durant la journée. Dépasser ses peurs (monstres, noir, regard des autres, etc….) - JOUR 3
Activer la confiance en Soi
Découvrir la puissance de la pensée. Apprendre à semer une pensée positive en soi. - JOUR 4
Esprit de la nature
Renouer avec la magie de la vie. Cultiver l’émerveillement et l’instant présent. Renouer avec les forces de la nature. Rencontrer son animal totem. - JOUR 5
Déployer Amour et Estime de soi
Qu’est-ce que l’Amour ? Ses bienfaits. Apprendre à s’aimer et comment le rayonner. Découvrir le pouvoir des yeux d’Amour. d’autres surprises
Ce programme est expérimenté par le groupe des enfants sous la forme de cercle de partage philosophique, méditation, art-thérapie, jeux intuitifs et de jeux de rôle en nature, danse des émotions et plein
Pour les parents
- La connaissance de moi-même et de mon anatomie vibratoire
- À l’écoute de soi & de sa sensibilité
- La puissance de la pensée
- Esprit de la nature
- La posture du parent : L’Amour
LE PROGRAMME PARENTS
En détail
En détail
- JOUR 1
La connaissance de moi-même et de mon anatomie vibratoire
Qu’est-ce qu’être parent ? Comment je suis constitué vibratoirement ? Découverte de mes points faibles et forts (psychique, pensées, émotions, physique) Les différences vibratoires entre moi et mon enfant Libérer les croyances et blocages dans ma relation à moi-même et avec mon enfant - JOUR 2
À l’écoute de soi & de sa sensibilité
Découvrir l’être sensible que l’on est et ses particularités. Apprendre à être agile émotionnellement et retrouver son calme intérieur. Apprendre la posture pour accompagner les émotions de son enfant.
- JOUR 3
La puissance de la pensée
Quelles sont les pensées que j’entretiens vis à vis de moi-même ? De ma vie ? Mon conjoint ? Mon enfant ? Comprendre et intégrer l’effet miroir dans les relations. La communication dans la famille Le rôle de l’homme et de la femme. - JOUR 4
Esprit de la nature
Renouer avec la magie de la vie. Cultiver l’émerveillement et l’instant présent. Se reconnecter à sa joie d’être. Renouer avec la nature et les forces de la nature. - JOUR 5
La posture du parent : L’Amour
Apprendre à se relier à son âme et à ses ressources intérieures. Apprendre à écouter sa petite voix intérieure et à se faire confiance au quotidien. Développer l’amour de Soi pour Aimer. La posture d’observation juste et Aimante. Le regard d’Amour.
Une équipe qualifiée
pour vos enfants
Depuis plusieurs années, Alexandra, lors des ses retraites et ses rencontres, choisit des personnes en qui elle place son entière confiance et qui sont formées à son approche « Au cœur de l’enfant »
Dates et lieu
Comment préparer sa retraite spirituelle ?
L’arrivée est obligatoire la veille soit le lundi 14 juillet. Nous partagerons le premier repas tous ensemble.
Retraite Kids (5 à 13 ans) du 15 au 19 juillet 2025
Retraite au Moulin d’Ozon (Aubenas, 07)
La retraite débute le mardi matin à 10h (arrivée obligatoire la veille lundi 14 juillet) et s’achève le samedi à 17h
Vous logerez dans une chambre avec votre enfant dans le cadre ressourçant du moulin d’Ozon qui est un petit écrin de 2 hectares à deux pas de la ville d’Aubenas.
L’ancien moulinage de soie, nous accueille dans son jardin arboré paisible et calme,
nous pourrons profiter de la forêt, de la rivière et nous défouler dans sa grande piscine, en pleine nature.
Le lieu prend en charge nos repas végétariens et notre hébergement.
Une fois votre inscription validée,
vous serez automatiquement inscrits comme séjournant
en pension complète sur le lieu de la retraite.
Vous aurez le choix entre des chambres individuelles ou partagées.
Voir les tarifs
Les prix indiqués ci-dessous de pension complète, sont pour une personne et pour la durée initiale du stage. – soit du 15/07 à 9h au 19/07 a 18h
- Pension complète par adulte/séjour (salle de bain dans
le gite):
Repas végé : 415€
Repas flexi: 425€
- Pension complète par adulte/séjour (salle de bain dans
la chambre):
Repas végé : 450€
Repas flexi: 460€
- Pension complète si 1 enfant : Tarif par enfant/séjour:
Repas végé : 315 €
Repas flexi: 325€
- Pension complète si 2 enfants : Tarif par enfant/séjour:
Repas végé : 290€
Repas flexi: 300€
- Pension complète si 3 enfants : Tarif par enfant/séjour:
Repas végé: 265€
Repas flexi: 275€
Investissement
Vous voulez vivre cette parenthèse sacrée ?
Retraite Parents-enfants
KIDS
5 À 13 ANS
Du 15 au 19 juillet 2025
Au moulin d’Ozon (Aubenas, 07)
Pour la totalité de votre séjour :
Les frais pédagogiques (intervenant et 4 co-animateurs)
1 adulte + 1 enfant : 697€
2 adultes + 1 enfant : 797€
1 adultes + 2 enfants : 797€
1 adultes + 3 enfants : 897€
2 adultes + 2 enfants : 897€
2 adultes + 3 enfants : 997€
Âge des enfants : Minimum 5 ans
Les frais d’hébergement seront à régler directement auprès de l’hébergeur à votre arrivée en chèque ou en espèces.
Conditions de réservation et d’annulation
L’inscription et le paiement s’effectuent directement en ligne en cliquant sur “J’inscris ma famille”.
Suite à votre inscription, vous recevrez un mail de confirmation dans lequel je vous pose quelques questions complémentaires au sujet de votre famille. Je vous remercie de prendre le temps d’y répondre. Les informations demandées sont très importantes pour le bon déroulement et l’encadrement thérapeutique de votre retraite.
Environ un mois avant votre séjour, vous recevrez un mail avec toutes les informations générales relatives à votre venue.
Merci également de prendre le temps de consulter les conditions générales de vente au sujet de la politique d’annulation et de remboursement.
