Les retraites spirituelles, les stages en développement personnel et spirituels sont devenus de plus en plus populaires et accessibles, les gens cherchent des moyens de mener une vie plus profonde et plus significative. Bien qu’elles ne soient majoritairement réservées aux adultes, elles constituent aussi un excellent moyen pour les familles de se découvrir autrement, de restaurer le lien d’amour qui les unit et de renforcer leurs relations pour qu’émerge une nouvelle harmonie familiale.
Si vous n’avez pas encore envisagé d’emmener votre enfant en retraite spirituelle, je vous propose de découvrir les nombreux bienfaits pour vous mais aussi pour vos enfants.
En effet, les avantages sont nombreux, tant pour les enfants que pour les parents. Par exemple, passer du temps ensemble de qualité, vivre des moments privilégiés d’âme à âme en dehors du quotidien, renouer une relation étroite avec la nature est bon pour l’âme que l’on soit parent ou enfant. Le résultat est que vous revenez tous deux de la retraite en vous sentant plus forts, épanouis et plus connectés individuellement et ensemble pour une meilleure harmonie au sein de votre famille.
Voici 5 raisons pour lesquelles je vous conseille d’emmener votre enfant en retraite spirituelle – et comment vous pouvez le faire !
Un guide pour trouver votre équilibre
Des études montrent que les parents qui emmènent leurs enfants en retraite spirituelle se sentent plus appréciés par ces derniers et comprennent mieux leurs besoins. Une étude a révélé que 80 % des mères qui ont participé à une retraite spirituelle avec leurs enfants ont ressenti un lien plus étroit avec eux.
Prendre soin de soi
Il est important pour les parents d’apprendre à mieux se connaître pour prendre soin d’eux-mêmes. Après tout, le rôle de parent comporte de nombreuses responsabilités et pressions. Vous répondez, sans toujours vous en rendre compte, chaque jour aux besoins émotionnels, physiques et spirituels de votre enfant. Il peut être difficile de trouver du temps pour soi et il peut sembler impossible de faire quelque chose sans les enfants. Les retraites vous permettent de mieux vous connaître, découvrir des outils pour être bien avec vous-mêmes et vos enfants dans le quotidien et vous ressourcer dans le quotidien afin de mieux vous occuper de vos enfants. C’est une vraie parenthèse que nous nous offrons !
Vous aider à vous sentir plus proche de votre enfant
Emmener votre enfant dans une retraite spirituelle est aussi un moyen merveilleux de créer des liens avec lui. C’est une excellente occasion pour vous de passer du temps de qualité ensemble et de nourrir votre relation. Vous pouvez profiter de l’occasion pour discuter à cœur ouvert de tout ce qui vous passe par la tête, et partager des pensées et des sentiments sur ce que vous vivez. Vous vous sentirez à nouveau plus proche d’eux après avoir passé du temps en retraite !
Vous aider à voir le monde à travers les yeux de votre enfant
L’une des principales raisons pour lesquelles emmener votre enfant en retraite spirituelle est bénéfique pour vous et pour lui est que cela vous aide à voir le monde à travers ses yeux. Les retraites spirituelles impliquent des activités, des jeux ensemble et séparément durant la journée mais toujours autour du même thème, par exemple celui des émotions. Cette dynamique vous donne l’occasion de changer de regard sur vos réactions à propos de vous-même et donc celle de votre enfant, de mieux appréhender ce qui vous appartient pour ne plus rentrer en confrontation avec votre enfant. Ainsi, chaque jour, parents et enfants grandissent en conscience ensemble et partagent de nouvelles expériences tout en ayant le temps de profiter de la nature.
Encouragez un sentiment de gratitude et d’appréciation.
Nous savons que passer du temps dans la nature peut avoir des effets positifs sur le cerveau, mais cela contribue également à développer un sentiment de gratitude et d’appréciation. Une retraite est l’occasion de profiter de la nature avec votre enfant. Vous pouvez faire une marche consciente en nature, vous baigner dans la rivière, et lorsque vous rentrerez chez vous, votre enfant aura été exposé à une beauté qu’il n’aurait peut-être pas vue autrement. Cette exposition peut l’inciter à être reconnaissant pour ce qu’il a, plutôt que de se concentrer sur ce qui lui manque.
Ensemble, créez une habitude de pratique spirituelle qui durera toute une vie.
Les retraites sont l’occasion de créer de nouvelles habitudes ou la dimension spirituelle est inclus dans l’éducation de nos enfants et dans la vie du quotidien.. Les pratiques spirituelles peuvent être tout ce que vous voulez, qu’il s’agisse de méditation, d’observation de soi, d’hygiène émotionnelle, de gratitude ou d’autres outils que vous découvrez durant la retraite.
Au début, votre enfant ne saura peut-être pas ce qu’est une pratique spirituelle, mais en participant aux retraites avec ses parents et en prenant part aux activités ensemble, il se familiarisera avec l’idée et développera sa propre pratique spirituelle personnelle qu’il pourra continuer à pratiquer toute sa vie. C’est important, car les enfants qui ont très tôt un sens aigu de leur monde intérieur, de la spiritualité auront plus de chances de devenir des adultes heureux.
Un voyage pour se connecter à son âme
Il est important de prendre le temps de se reconnecter avec son âme. Une retraite spirituelle est une excellente occasion de le faire. Et emmener votre enfant dans une retraite spirituelle est également un excellent moyen de renforcer sa relation avec lui-même… Votre enfant apprendra à se connecter à lui-même, à sa force intérieure, ses propres ressources et au monde qui l’entoure d’une manière qu’il ne pourrait peut-être pas faire à la maison ou à l’école.
